在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 134.13克.
早餐: Lidl Münchener Laibchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Maintal Hagebutten. 午餐: Yogurette Yogurette, Milfina Butter , Ei, TiP Geflügelwiener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Pinot Noir, Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen, MAOAM Bloxx (22g). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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