在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 107.77克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 56.10克.
早餐: Milfina Butter, Kokosöl, Kaffee. 午餐: Aldi Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur. 晚餐: Zweigelt, Meggle Kräuterbutter, Zucchini, Putenbrust Fleisch, Barilla Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Mozzarella. 小食/其他: Farmer's Snack Mandeln Natur. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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