在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 111.56克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 66.94克.
早餐: Kaffee, Kokosöl, Milfina Butter. 午餐: Pistazien, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. 晚餐: Gut & Günstig Mozzarella, Barilla Pesto Alla Genovese, Brokkoli, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|