在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 74.63克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 126.76克.
早餐: Grandessa Erdbeermarmelade, Butter, Weich Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Fitnessbrötchen, Gurke (mit Schale). 午餐: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Milfina Kräuterbutter, Grüne Brechbohnen, Entrecote. 晚餐: Zinfandel, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kroketten, Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch. 小食/其他: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Giotto Giotto . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|