在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 52.77克 | 碳水物: 110.20克.
早餐: Ritter Sport Schokowürfel, Oatly Hafer Kakao, Alpha Foods Struktur Protein, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 午餐: Storck Werthers Original Karamell, Nimm2 Nimm2 Soft, Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Lidl Münchener Laibchen, Gekochtes Ei. 小食/其他: Studentenfutter, Rapunzel Zartbitter Nougat . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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