在2018年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 69.37克 | 碳水物: 255.49克.
早餐: Wurstaufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Käse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Maintal Hagebutten Konfitüre. 午餐: Zimt Zucker, Bofrost Marillenknödel. 晚餐: Purland Fleischspieße Vom Schwein, Bofrost Pfifferling Reispfanne. 小食/其他: Rios Karamell Riegel. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|