在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 167.65克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 25.39克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Arche Thai Curry Paste, Aroy-D Kokosmilch, Champignons, Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Zucchini, Hähnchenbrust, Blumenkohl. 晚餐: Erdnüsse, Zucchini, Champignons, Alnatura Kokosöl Nativ, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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