在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 139.98克 | 碳水物: 75.91克.
早餐: REWE Birne Conference, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, GutBio Mandelghurt. 午餐: Thermomix Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf. 晚餐: Zweigelt, Thermomix Süßkartoffel-Chili. 小食/其他: Storck Knoppers Black & White. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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