在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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108.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 117.52克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 67.05克.
早餐: Simply Keto Zimt Knuspermüsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. 午餐: Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Schinken, Kartoffelfaserbrot. 晚餐: Alnatura Kokosöl Nativ, Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei, Zucchini. 小食/其他: Heidelbeeren. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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