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langsam nervt es 🙄😭
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91.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 109.00克.
早餐: WellMix Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt. 午餐: Thermomix Chili Con Grünkern . 晚餐: Thermomix Chili Con Grünkern. 小食/其他: Nektarinen, Nestle Kitkat Vegan. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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