在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2637 千卡
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脂肪: 88.52克 | 蛋白质: 128.85克 | 碳水物: 221.20克.
早餐: Käse, Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda, Butter, Wurstaufschnitt, Merry Marmelade Himbeere, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 午餐: K-Classic Hühner-Nudeltopf. 晚餐: REWE Popcorn Karamellisiert, Mumm Extra Dry, Netto Weinschorle, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Dr. Oetker La MIA Grande 4 Formaggi. 更多的......
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稳定体重
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