在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 56.96克 | 蛋白质: 74.82克 | 碳水物: 115.72克.
早餐: Maintal Hagebutten, Gurke (mit Schale), Milfina Butter, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 午餐: REWE Kirschen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Räucherlachs, Lidl Münchener Laibchen. 晚餐: Fisch, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Clarky's Studenten Futter mit Rosinen , Gekochtes Ei, Storck Knoppers Mini. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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