在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 147.21克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 26.64克.
早餐: Primal State Primal Mct Öl, Butter. 午餐: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Aldi Tomaten Passiert, Aldi Garnelen, Alnatura Kokosöl Nativ, Butter, Zucchini. 晚餐: Milfina Butter, Brokkoli, Rührei, Himbeeren, Kokosmilch. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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