在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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92.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 69.94克.
早餐: GutBio Mandelghurt, WellMix Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken, REWE Birne Conference. 午餐: Thermomix Süßkartoffel-Chili. 晚餐: Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Gemischte Nüsse, Toffifee Toffifee, Lidl Schoko Lolly. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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