在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 122.48克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 24.39克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Blumenkohl, Hähnchenbrust, Zucchini, Alnatura Kokosöl Nativ, Butter, Gekochtes Ei. 晚餐: Cabernet Sauvignon, Gut & Günstig Edamer Mild, Cavabel Rahm Brotaufstrich, Rührei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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