在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 88.06克 | 蛋白质: 29.33克 | 碳水物: 36.11克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Aldi Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur. 小食/其他: Farmer's Snack Mandeln Natur. 更多的......
|
稳定体重
|