在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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108.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 71.35克 | 碳水物: 52.30克.
早餐: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milbona Quark 20%, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren. 晚餐: Vitello Tonnato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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