在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3153 千卡
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脂肪: 130.68克 | 蛋白质: 98.55克 | 碳水物: 156.27克.
早餐: Käse, Merry Marmelade Himbeere, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Butter. 午餐: K-Classic Hühner-Nudeltopf. 晚餐: Mumm Extra Dry, Bofrost Kartoffelgratin, Kroketten, Meggle Kräuterbutter, Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). 小食/其他: Prosecco. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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