在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 80.01克 | 蛋白质: 47.66克 | 碳水物: 113.95克.
早餐: Gouda, Gutes Land Butter, Gut & Günstig Aufschnitt Buffet Bierschinken, Hofpfisterei Pfister Öko 1331. 午餐: Milfina Butter , Rührei. 晚餐: Rotkäppchen Sekt Trocken, Costa Tiefsee Shrimps, Kokosmilch, Blumenkohl. 小食/其他: Torras Chocolate Negro Con Menta, Bananen, Seeberger Mandeln, Braeburn Äpfeln. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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