在2018年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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108.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 76.37克 | 碳水物: 96.93克.
早餐: Milka Collage Karamell, Actimel Erdbeere, K-Classic Kochhinterschinken, Lindenhof Gouda, Weich Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Lidl Körniger Frischkäse, Wasa Roggen Dünn. 晚餐: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Milbona Gouda Jung, Karotten, Kajnok Spaghetti Slim, Lidl Putenhackfleisch. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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