在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 58.34克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 61.75克.
早餐: DM Bio Agavendicksaft, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milbona Quark 20%. 午餐: Kokosöl, Zucchini, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. 晚餐: Ziegenkäse, Weich Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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