在2023年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 90.96克.
早餐: REWE Banane, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Schoko, Alnatura Kokos Natur. 午餐: Thermomix Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli. 小食/其他: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Münchener Laibchen, Mars Mars Minis . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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