在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 60.36克 | 碳水物: 134.29克.
早餐: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter , Gurke (mit Schale), Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 午餐: TiP Backofen Pommes Frites, Milfina Kräuterbutter, Putenbrust Fleisch. 晚餐: Pommes Frites, Gut & Günstig Schweine Schnitzel. 小食/其他: Banane. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|