在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2232 千卡
|
脂肪: 124.13克 | 蛋白质: 75.89克 | 碳水物: 68.42克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Lidl Rindergulasch, Aroy-D Kokosmilch, Alnatura Kokosöl Nativ, Champignons. 晚餐: Storck Knoppers, Ritter Sport Knusperflakes, Pinot Grigio, Low Carb Brot, Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener mit Rapsöl. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|