在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2937 千卡
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脂肪: 106.45克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 184.95克.
早餐: Käse, Weizenbrötchen, Butter, Wurstaufschnitt, Merry Marmelade Himbeere, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 午餐: Milbona Schlagsahne, Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. 晚餐: Mumm Extra Dry, Chio Dip Hot Cheese, Pringles Paprika, Hähnchenbrustfilet, Aldi Gouda Jung, Plundergebäck. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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