在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 80.07克.
早餐: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. 午餐: Mandeln, Äpfel. 晚餐: Wasa Mjölk, Aldi Körniger Frischkäse. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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