开始日期: 2017年02月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.5 公斤 初次体重: 71 公斤
2024年06月24日	68.1 公斤	合理的
2024年06月17日	67.9 公斤	合理的
2024年06月3日	67.5 公斤	合理的
2024年05月31日	67.1 公斤	合理的
2024年05月27日	66.7 公斤	合理的
2024年05月20日	66.6 公斤	合理的
2024年05月13日	67.2 公斤	合理的
2024年05月2日	67.6 公斤	合理的
2024年03月25日	64.9 公斤	合理的
2024年03月18日	65.4 公斤	合理的
2024年03月11日	66 公斤	合理的
2024年03月4日	66.1 公斤	合理的
2024年02月26日	66.1 公斤	合理的
2024年02月19日	67.5 公斤	合理的
2024年02月12日	67 公斤	合理的
2024年02月5日	66.1 公斤	合理的
2024年01月31日	65.5 公斤	合理的
2024年01月22日	65.9 公斤	合理的
2024年01月15日	66.1 公斤	合理的
2024年01月8日	66.2 公斤	合理的
2023年12月31日	63.8 公斤	合理的
2023年12月20日	64.8 公斤	合理的
2023年12月4日	65.5 公斤	合理的
2023年11月27日	67.1 公斤	合理的
2023年11月20日	68.1 公斤	合理的
2023年11月13日	68.8 公斤	合理的
2023年11月6日	68.8 公斤	合理的
2023年11月2日	69.6 公斤	合理的
2023年10月30日	70.5 公斤	合理的
2023年10月23日	71.5 公斤	合理的
2023年10月16日	71.9 公斤	合理的
2023年10月9日	73.6 公斤	合理的
2023年10月2日	73.6 公斤	合理的
2023年09月26日	74.5 公斤	合理的
2023年09月18日	73.7 公斤	合理的
2023年09月11日	74.4 公斤	合理的
2023年08月29日	75.4 公斤	合理的
2023年08月21日	75.8 公斤	合理的
2023年08月14日	75.6 公斤	合理的
2023年08月8日	75.1 公斤	合理的
2023年08月7日	75.9 公斤	合理的
2023年07月24日	75.5 公斤	合理的
2023年07月18日	74.1 公斤	合理的
2023年07月8日	74.7 公斤	合理的
2023年07月1日	72 公斤	合理的
2023年06月26日	73.9 公斤	合理的
2023年06月19日	74.3 公斤	合理的
2023年06月12日	75.9 公斤	合理的
2023年06月5日	75.5 公斤	合理的
2023年06月1日	75.6 公斤	合理的
2023年05月29日	76.7 公斤	合理的
2023年05月22日	78.4 公斤	合理的
2023年05月9日	77.5 公斤	合理的
2023年05月2日	79.5 公斤	合理的
2023年04月8日	75.9 公斤	合理的
2023年03月24日	75.9 公斤	合理的
2023年03月17日	77.2 公斤	合理的
2023年03月7日	76.7 公斤	合理的
2023年02月27日	77 公斤	合理的
2023年02月13日	76.9 公斤	合理的
2023年01月30日	75.7 公斤	合理的
2023年01月17日	75.9 公斤	合理的
2022年12月20日	73.3 公斤	合理的
2022年12月6日	74.5 公斤	合理的
2022年11月28日	74.7 公斤	合理的
2022年11月22日	76.6 公斤	合理的
2022年11月14日	77.7 公斤	合理的
2022年11月8日	79.6 公斤	合理的
2022年10月29日	77.7 公斤	合理的
2022年10月17日	77.6 公斤	合理的
2022年09月19日	75.3 公斤	合理的
2022年09月5日	75.9 公斤	合理的
2022年08月29日	79 公斤	合理的
2022年08月2日	77.7 公斤	合理的
2022年07月4日	77.2 公斤	合理的
2022年06月9日	74 公斤	合理的
2022年05月30日	74.9 公斤	合理的
2022年05月24日	76.1 公斤	合理的
2022年05月16日	77.7 公斤	合理的
2022年05月11日	77.5 公斤	合理的
2022年04月27日	77.2 公斤	合理的
2022年04月9日	75.3 公斤	合理的
2022年03月30日	77 公斤	合理的
2022年03月18日	77 公斤	合理的
2022年02月14日	76.1 公斤	合理的
2022年02月8日	75.8 公斤	合理的
2022年01月24日	75.6 公斤	合理的
2022年01月17日	75.8 公斤	合理的
2022年01月10日	76.9 公斤	合理的
2021年12月6日	75.7 公斤	合理的
2021年11月18日	76.1 公斤	合理的
2021年11月7日	76.3 公斤	合理的
2021年10月30日	76.8 公斤	合理的
2021年10月25日	77.1 公斤	合理的
2021年10月11日	76.9 公斤	合理的
2021年09月24日	76.3 公斤	合理的
2021年09月10日	76.3 公斤	合理的
2021年08月31日	75.9 公斤	合理的
2021年08月27日	75.8 公斤	合理的
2021年07月30日	73.6 公斤	合理的
2021年07月23日	74.8 公斤	合理的
2021年06月2日	72.7 公斤	合理的
2021年05月5日	72.1 公斤	合理的
2021年03月29日	70.5 公斤	合理的
2021年03月1日	72.4 公斤	合理的
2021年02月4日	70.3 公斤	合理的
2021年01月28日	73.1 公斤	合理的
2021年01月13日	72.4 公斤	合理的
2020年12月2日	69.7 公斤	合理的
2020年11月17日	70.3 公斤	合理的
2020年10月23日	70.8 公斤	合理的
2020年10月3日	68.7 公斤	合理的
2020年09月25日	69.9 公斤	合理的
2020年09月16日	71.8 公斤	合理的
2020年08月22日	71 公斤	合理的
2020年07月27日	70.5 公斤	合理的
2020年06月15日	68.8 公斤	合理的
2020年06月3日	67.3 公斤	合理的
2020年05月20日	69.3 公斤	合理的
2020年05月11日	70.8 公斤	合理的
2020年05月3日	72.2 公斤	合理的
2020年05月2日	72.6 公斤	合理的
2020年04月27日	73.5 公斤	合理的
2020年04月12日	71.8 公斤	合理的
2020年04月2日	73 公斤	合理的
2020年03月25日	72.2 公斤	合理的
2020年03月8日	71.7 公斤	合理的
2020年03月1日	74.1 公斤	合理的
2020年02月10日	73.1 公斤	合理的
2020年02月3日	75 公斤	合理的
2020年01月17日	72.6 公斤	合理的
2019年12月7日	70.7 公斤	合理的
2019年11月14日	70.9 公斤	合理的
2019年10月27日	69.8 公斤	合理的
2019年09月21日	69.4 公斤	合理的
2019年09月14日	72 公斤	合理的
2019年08月29日	71.6 公斤	合理的
2019年07月26日	68.8 公斤	合理的
2019年07月12日	68.9 公斤	合理的
2019年06月19日	69.5 公斤	合理的
2019年06月14日	69.6 公斤	合理的
2019年06月6日	69.5 公斤	合理的
2019年06月5日	70.3 公斤	合理的
2019年05月21日	70.9 公斤	合理的
2019年04月5日	69.1 公斤	合理的
2019年03月29日	69.6 公斤	合理的
2019年03月15日	69.7 公斤	合理的
2019年03月13日	70.4 公斤	合理的
2019年03月11日	71.7 公斤	合理的
2019年02月20日	69.9 公斤	合理的
2019年01月28日	71 公斤	合理的
2019年01月22日	71.1 公斤	合理的
2019年01月14日	70.6 公斤	合理的
2018年11月29日	68 公斤	合理的
2018年11月22日	69.2 公斤	合理的
2018年11月20日	69.8 公斤	合理的
2018年10月22日	70.9 公斤	合理的
2018年10月4日	68.4 公斤	合理的
2018年09月27日	69.4 公斤	合理的
2018年09月20日	69.5 公斤	合理的
2018年09月13日	68.6 公斤	合理的
2018年08月8日	66.7 公斤	合理的
2018年07月13日	64.4 公斤	合理的
2018年06月15日	65.5 公斤	合理的
2018年06月7日	66.2 公斤	合理的
2018年05月30日	66.3 公斤	合理的
2018年05月2日	64.3 公斤	合理的
2018年03月25日	61.7 公斤	合理的
2018年03月15日	63.1 公斤	合理的
2018年02月14日	61.9 公斤	合理的
2018年01月20日	59.9 公斤	合理的
2018年01月10日	61.7 公斤	合理的
2017年12月23日	59.2 公斤	合理的
2017年12月9日	59.4 公斤	合理的
2017年12月2日	59.9 公斤	合理的
2017年11月24日	60.9 公斤	合理的
2017年11月18日	62.4 公斤	合理的
2017年11月16日	63.8 公斤	合理的
2017年10月23日	61.1 公斤	合理的
2017年10月17日	63.7 公斤	合理的
2017年10月1日	61.9 公斤	合理的
2017年09月9日	60.2 公斤	合理的
2017年08月28日	61.2 公斤	合理的
2017年08月5日	60 公斤	合理的
2017年07月31日	61 公斤	合理的
2017年06月11日	58.6 公斤	合理的
2017年06月3日	59.5 公斤	合理的
2017年05月19日	58.4 公斤	合理的
2017年05月13日	60.6 公斤	低
2017年05月9日	62.2 公斤	合理的
2017年04月25日	60.1 公斤	合理的
2017年04月22日	59.6 公斤	合理的
2017年04月8日	60.4 公斤	合理的
2017年04月2日	61.8 公斤	合理的
2017年03月25日	62.1 公斤	合理的
2017年03月18日	62.7 公斤	合理的
2017年03月14日	64.5 公斤	合理的
2017年03月12日	64.8 公斤	合理的
2017年03月11日	65.4 公斤	合理的
2017年03月10日	66.8 公斤	合理的
2017年03月2日	64.6 公斤	合理的
2017年02月26日	66.4 公斤	合理的
2017年02月25日	66.4 公斤	合理的
2017年02月24日	71 公斤	合理的

开始日期: 2015年04月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60.5 公斤 初次体重: 66 公斤
2016年11月10日	65.6 公斤	合理的
2016年06月17日	64.9 公斤	合理的
2016年06月15日	65.8 公斤	合理的
2015年12月26日	63 公斤	合理的
2015年04月18日	65.2 公斤	合理的
2015年04月14日	66 公斤	不选择