在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 79.54克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 157.22克.
早餐: Красная Цена Сыр Гауда, Смак Хлеб Дачный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. 午餐: Вятушка Сметана 18%, Борщ с Говядиной, Смак Хлеб Дачный. 晚餐: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Рис Вареный. 小食/其他: Фундук Фундук, Клементины, Мандарины, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|