在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 134.67克.
早餐: Milka Peanut Caramel, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Хурма, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. 晚餐: Bombbar Crunch. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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