Первый рубеж - 5 кг 😀
|
74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 35.54克 | 碳水物: 100.64克.
早餐: Штучки Печенье Сдобное с Орехами и Шоколадом, Седьмой континент Хурма, Каша, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Mixbar Фундук Жареный, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|