在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 75.24克 | 蛋白质: 106.18克 | 碳水物: 153.51克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Омлет с Помидорами. 午餐: Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Архангельск Хлеб Хлеб Семечко, Рисовый Суп с Курицей, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Пицца Домашняя, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареный Картофель. 小食/其他: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Архангельск Хлеб Хлеб Семечко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|