在2022年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 53.05克.
早餐: Ашан Горький Шоколад с Кусочками Малины, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Гауда 45%. 午餐: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|