在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 100.36克.
早餐: Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Лента Сыр Голландский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Пиканта Баклажаны по Домашнему. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Голландский 45%, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|