在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 191.37克.
早餐: Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Руккола, Кофе (из Молотых Зерен), Идеал Масло Подсолнечное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). 午餐: Пирог с Картошкой, Куриные Голени с Кожей, Рисовый Суп с Курицей. 小食/其他: Сырники Домашние, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|