在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 63.81克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 118.21克.
早餐: Брест Литовск Сыр Российский, Акконд Конфета Отломи, Лента Чиабатта Ржаная, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Идеал Масло Подсолнечное. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, Банан, Вятушка Сметана 18%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Смесь 8 Овощей. 晚餐: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Лента Стейк из Кеты . 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|