在2017年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 158.75克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Инжирный Персик, Сырники Домашние. 午餐: Суп Куриный с Рисом, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Кабачок Фаршированный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Сырники Домашние, Капучино, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливы, Инжирный Персик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|