在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 82.12克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 154.99克.
早餐: Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо. 午餐: Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Вятушка Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. 晚餐: Свинина Запеченая, Котлета Куриная, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. 小食/其他: Яблоко, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|