在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 52.29克 | 碳水物: 111.13克.
早餐: Авокадо Авокадо, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Персики. 午餐: Додо Пицца Пицца Пепперони, Персики, Лайм Филе Куриное в Кляре, Novus Баклажан Жареный. 晚餐: Помидоры, Лайм Филе Куриное в Кляре, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|