|
Вседозволенность, игнорирование весов и избыток эмоций приводят к парочке лишних кг. 😐
|
61.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
575 千卡
|
脂肪: 12.60克 | 蛋白质: 11.60克 | 碳水物: 90.64克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Летний День Молоко 3,2%. 小食/其他: Чудесный Край Печенье Сдобное "Кексики" Глазированное. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|