在2021年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 79.19克 | 蛋白质: 84.17克 | 碳水物: 145.65克.
早餐: Акконд Птица Дивная, Каша, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Здрава Майонез Кировский, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Салат Овощной со Сметаной, Жаркое из Свинины. 小食/其他: Сырники Домашние, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|