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Bazalim的日记, 2017年02月24日

在2017年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
71 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月24日:
1696 千卡 脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 233.13克.   早餐: Красная Цена Курага, Кофе с Сахаром, Пирожок с Капустой. 午餐: Грецкие Орехи, Миндаль, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 小食/其他: Чернослив. 更多的......
2189 千卡 运动: 跑步机 - 10 分钟, 循环训练 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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Bazalim的体重历史


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