在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 89.07克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 119.42克.
早餐: Растительное Масло, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Сыробогатов Сыр Голландский. 午餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. 小食/其他: Bekker Пирожное Брауни, Сливы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ферреро Ферреро Роше. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|