在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 51.24克 | 碳水物: 245.44克.
早餐: Инжирный Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Макфа Хлопья 4 Злака, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Гуляш из Говядины, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Рафинад, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Инжирный Персик, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|