开始日期: 2019年06月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 80 公斤
2024年07月17日	68.7 公斤	合理的
2022年12月5日	80 公斤	合理的
2022年06月15日	77 公斤	合理的
2022年06月14日	77.9 公斤	合理的
2022年04月17日	73.8 公斤	合理的
2022年04月13日	73.5 公斤	合理的
2022年04月12日	73.1 公斤	合理的
2022年04月11日	72.6 公斤	合理的
2022年04月8日	73.5 公斤	合理的
2022年04月7日	73.6 公斤	合理的
2022年04月6日	73.8 公斤	合理的
2022年04月5日	73.4 公斤	合理的
2022年04月2日	73.7 公斤	合理的
2022年04月1日	72.7 公斤	合理的
2022年03月31日	73.8 公斤	合理的
2022年03月30日	73.6 公斤	合理的
2022年03月29日	73.8 公斤	合理的
2022年03月28日	73.8 公斤	合理的
2022年03月25日	74.2 公斤	合理的
2022年03月24日	74 公斤	合理的
2022年03月23日	74.1 公斤	合理的
2022年03月21日	74.2 公斤	合理的
2022年03月20日	74.3 公斤	合理的
2022年03月19日	74.7 公斤	合理的
2022年03月18日	74.8 公斤	合理的
2022年03月11日	75 公斤	合理的
2022年03月10日	75.6 公斤	合理的
2022年03月9日	75.9 公斤	合理的
2022年03月8日	76.2 公斤	合理的
2022年03月7日	75.8 公斤	合理的
2022年03月5日	76.4 公斤	合理的
2022年03月4日	75.9 公斤	合理的
2022年03月3日	76.1 公斤	合理的
2022年03月1日	75.7 公斤	合理的
2022年02月28日	76.3 公斤	合理的
2022年02月27日	75.4 公斤	合理的
2022年02月26日	75.7 公斤	合理的
2022年02月25日	75.2 公斤	合理的
2022年02月24日	75.7 公斤	合理的
2022年02月23日	75.8 公斤	合理的
2022年02月22日	77.1 公斤	合理的
2022年02月21日	76.5 公斤	合理的
2022年02月20日	76.2 公斤	合理的
2022年02月19日	77.1 公斤	合理的
2022年02月18日	76.7 公斤	合理的
2022年02月17日	76.8 公斤	合理的
2022年02月16日	77.2 公斤	合理的
2022年02月15日	76.6 公斤	合理的
2022年02月14日	76.9 公斤	合理的
2022年02月13日	76.9 公斤	合理的
2022年02月12日	77 公斤	合理的
2022年02月11日	76.9 公斤	合理的
2022年02月10日	77.6 公斤	合理的
2022年02月9日	78 公斤	合理的
2022年02月8日	77.9 公斤	合理的
2022年02月7日	78.6 公斤	合理的
2022年02月6日	78.8 公斤	合理的
2022年02月5日	78.4 公斤	合理的
2022年02月4日	77.9 公斤	合理的
2022年02月3日	78 公斤	合理的
2022年02月2日	78.3 公斤	合理的
2022年02月1日	78 公斤	合理的
2022年01月31日	78.3 公斤	合理的
2022年01月30日	78.1 公斤	合理的
2022年01月29日	78.9 公斤	合理的
2022年01月28日	79.3 公斤	合理的
2022年01月27日	79.1 公斤	合理的
2022年01月26日	79.4 公斤	合理的
2022年01月25日	80 公斤	合理的
2022年01月24日	80.4 公斤	合理的
2022年01月23日	80 公斤	合理的
2022年01月22日	79.7 公斤	合理的
2022年01月21日	80.2 公斤	合理的
2022年01月20日	80.4 公斤	合理的
2022年01月19日	80.1 公斤	合理的
2022年01月18日	80.3 公斤	合理的
2022年01月17日	80.2 公斤	合理的
2021年10月1日	79.3 公斤	合理的
2021年09月29日	81.7 公斤	合理的
2020年10月18日	73.1 公斤	合理的
2020年10月17日	73.4 公斤	合理的
2020年10月16日	74 公斤	合理的
2020年10月15日	75.2 公斤	合理的
2020年10月14日	75.9 公斤	合理的
2020年10月13日	76.9 公斤	合理的
2020年10月9日	77 公斤	合理的
2020年10月8日	77.3 公斤	合理的
2020年10月7日	78.5 公斤	合理的
2020年10月6日	80 公斤	合理的
2020年07月25日	76.4 公斤	合理的
2020年07月23日	77.1 公斤	合理的
2020年07月22日	77.4 公斤	合理的
2020年07月21日	77.9 公斤	合理的
2020年07月20日	79.1 公斤	合理的
2020年02月29日	73.3 公斤	合理的
2019年12月13日	72 公斤	合理的
2019年12月12日	72.4 公斤	合理的
2019年12月11日	72.5 公斤	合理的
2019年12月10日	72 公斤	合理的
2019年12月9日	72.4 公斤	合理的
2019年12月8日	71.9 公斤	合理的
2019年12月7日	72.5 公斤	合理的
2019年12月6日	72.4 公斤	合理的
2019年12月5日	73.3 公斤	合理的
2019年12月4日	73.9 公斤	合理的
2019年06月20日	73.1 公斤	合理的
2019年06月19日	73.5 公斤	合理的
2019年06月18日	73.6 公斤	合理的
2019年06月16日	73.9 公斤	合理的
2019年06月14日	74.1 公斤	合理的
2019年06月13日	74.4 公斤	合理的
2019年06月12日	75 公斤	合理的
2019年06月11日	75.5 公斤	合理的
2019年06月10日	80 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 71 公斤
2019年02月13日	76.5 公斤	合理的
2019年01月15日	75.4 公斤	合理的
2018年12月23日	75.5 公斤	合理的
2018年12月21日	75.1 公斤	合理的
2018年12月20日	75.2 公斤	合理的
2018年12月19日	75.5 公斤	合理的
2018年12月18日	75.1 公斤	合理的
2018年12月17日	75.5 公斤	合理的
2018年12月16日	74.7 公斤	合理的
2018年12月15日	74.8 公斤	合理的
2018年12月14日	75.2 公斤	合理的
2018年12月13日	75.3 公斤	合理的
2018年12月12日	75.8 公斤	合理的
2018年12月11日	75.5 公斤	合理的
2018年12月10日	75.5 公斤	合理的
2018年12月9日	75 公斤	合理的
2018年12月8日	75.1 公斤	合理的
2018年12月7日	74.9 公斤	合理的
2018年12月6日	75 公斤	合理的
2018年12月5日	75.7 公斤	合理的
2018年12月4日	75.4 公斤	合理的
2018年12月3日	75.8 公斤	合理的
2018年12月2日	75.6 公斤	合理的
2018年12月1日	75.4 公斤	合理的
2018年11月30日	76 公斤	合理的
2018年11月29日	75.8 公斤	合理的
2018年11月28日	75.7 公斤	合理的
2018年11月27日	75.8 公斤	合理的
2018年11月26日	75.4 公斤	合理的
2018年11月25日	75.6 公斤	合理的
2018年11月24日	75.1 公斤	合理的
2018年11月23日	75.3 公斤	合理的
2018年11月22日	75.4 公斤	合理的
2018年11月21日	75.9 公斤	合理的
2018年11月20日	75.7 公斤	合理的
2018年11月19日	76.2 公斤	合理的
2018年11月18日	75.8 公斤	合理的
2018年11月17日	75.9 公斤	合理的
2018年11月16日	76 公斤	合理的
2018年11月15日	76.1 公斤	合理的
2018年11月14日	76.2 公斤	合理的
2018年11月13日	76.3 公斤	合理的
2018年11月12日	77 公斤	合理的
2018年11月11日	77.2 公斤	合理的
2018年11月10日	75.6 公斤	合理的
2018年11月9日	76.1 公斤	合理的
2018年11月8日	76.4 公斤	合理的
2018年11月7日	77.7 公斤	合理的
2018年11月6日	77.3 公斤	合理的
2018年11月4日	77.3 公斤	合理的
2018年11月3日	77.7 公斤	合理的
2018年05月16日	70.5 公斤	合理的
2018年04月20日	70.7 公斤	合理的
2018年04月19日	71.2 公斤	合理的
2018年04月18日	71.4 公斤	合理的
2018年04月15日	71.5 公斤	合理的
2018年04月13日	71.7 公斤	合理的
2018年04月12日	72 公斤	合理的
2018年04月11日	72.2 公斤	合理的
2018年04月4日	73 公斤	合理的
2018年04月2日	73.3 公斤	合理的
2018年04月1日	72.5 公斤	合理的
2018年03月31日	71.2 公斤	合理的
2018年03月30日	71.5 公斤	合理的
2018年03月29日	71.9 公斤	合理的
2018年03月28日	71.5 公斤	合理的
2018年03月27日	71.8 公斤	合理的
2018年03月26日	72.5 公斤	合理的
2018年03月25日	72.4 公斤	合理的
2018年03月24日	72.8 公斤	合理的
2018年03月23日	73.1 公斤	合理的
2018年03月22日	73.3 公斤	合理的
2018年03月21日	73.7 公斤	合理的
2018年03月20日	74.2 公斤	合理的
2018年03月19日	74.3 公斤	合理的
2018年03月18日	72.9 公斤	合理的
2018年03月17日	73.8 公斤	合理的
2018年03月16日	73.4 公斤	合理的
2018年03月15日	73.6 公斤	合理的
2018年03月14日	74.1 公斤	合理的
2018年03月13日	74.7 公斤	合理的
2018年03月12日	75.5 公斤	合理的
2018年03月10日	76.4 公斤	合理的
2018年03月7日	74.3 公斤	合理的
2018年03月6日	73.9 公斤	合理的
2018年03月5日	74.2 公斤	合理的
2018年03月4日	74.5 公斤	合理的
2018年03月3日	74.8 公斤	合理的
2018年03月2日	75.2 公斤	合理的
2018年03月1日	75.3 公斤	合理的
2018年02月28日	75.5 公斤	合理的
2018年02月27日	75.1 公斤	合理的
2018年02月26日	75.4 公斤	合理的
2018年02月7日	77 公斤	合理的
2017年06月30日	71 公斤	不选择