在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
758 千卡
|
脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 46.32克 | 碳水物: 9.87克.
早餐: Сосиски Молочные, Кедровые Орехи , Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. 午餐: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо. 晚餐: Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|