在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 41.13克 | 碳水物: 109.79克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Русский Сахар Сахарный Песок. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Barilla Макароны Спиральки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 晚餐: Русский Сахар Сахарный Песок, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|