在2022年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 72.56克 | 碳水物: 49.54克.
早餐: Fit Active Caramel Syrup . 午餐: Господарь Дольки Криспи с Арахисом, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Рогачев Сгущенка, Сырники Диет Ржев с Цельнозерновой Мукой и Фитпарад 7. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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