在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 66.21克 | 碳水物: 119.38克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырный Дом Сыр Сулугуни. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Черкизовский Колбаса Имперская Варено-Копченая, Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|