kapogleb的日记, 2022年04月1日

在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）

72.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月1日:

495 千卡

脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 24.78克 | 碳水物: 18.37克. 早餐: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Ермолино Паштет Домашний. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

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