在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 52.92克 | 碳水物: 83.62克.
早餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Черешня. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капустный Салат. 晚餐: Жареное Яйцо, Оладьи из Кабачков, Помидоры. 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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